Psychothérapie de soutien.

La psychothérapie de soutien est une approche utilisée pour rétablir et stabiliser l’équilibre psychique d’une personne en crise, mais aussi pour accompagner des personnes souffrant de difficultés émotionnelles ou relationnelles de longue durée. Le psychothérapeute favorise la compréhension, aide à retrouver le sentiment de sécurité intérieure pour faire face à des expériences désorganisatrices actuelles ou anciennes.

Dans un cadre de bienveillance, de chaleur émotionnelle, d’acceptation inconditionnelle,  de non jugement, le thérapeute aide le patient à comprendre ses réactions, ses émotions et pensées. Il soutient activement le patient dans cette tâche délicate d’aborder et d’élaborer les questions difficiles, à son rythme.

  • Les objectifs

La psychothérapie de soutien est utilisée pour apaiser les angoisses, stabiliser la dynamique psychique et rétablir l’équilibre psychologique chez une personne en crise ou ressentant des difficultés émotionnelles. Son but essentiel est au minimum le soulagement de la souffrance, du mal être, mais un changement psychologique plus profond peut advenir au cours du processus thérapeutique.

La psychothérapie de soutien comporte donc une articulation – adaptée à la situation de chaque patient – de procédés de soutien et de procédés visant la compréhension de soi.

Les procédés de soutien renforcent le fonctionnement adapté du patient alors que les procédés de compréhension permettent l’élaboration des conflits intérieurs complexes et souvent inconscients qui provoquent les réactions inadaptées. Leur association au cours de la psychothérapie permet de réorganiser le fonctionnement psychique sur un mode plus adapté et contribue ainsi à l'apaisement voire la disparition des symptômes.

  • Les indications:

La psychothérapie de soutien est utilisée pour apaiser et diminuer l’anxiété chez une personne en crise psychique ponctuelle et circonscrite mais aussi chez des personnes souffrant de difficultés psychologiques de longue durée.

Cette approche est particulièrement adaptée à la prise en charge des personnes qui vivent avec les affections psychiques chroniques qui demandent un suivi au long cours. Elle est indiquée pour tous types de personnalité. Elle est appropriée pour accompagner les personnes aux prises avec les addictions, des personnes présentant les troubles du comportement alimentaire et celles qui cherchent à se libérer de l’emprise d’un pervers narcissique.

La psychothérapie de soutien est également adaptée à la prise en charge des personnes dans l’entourage de celui ou celle qui présente une souffrance psychique. En effet, le conjoint, les enfants, les parents d’une personne anxieuse, dépressive ou psychotique, les membres de famille d’une personne aux prises avec des addictions ou souffrant d’une maladie psychique se sentent démunis face aux symptômes, à la souffrance et aux conflits qui en résultent. Des consultations peuvent alors aider à comprendre la situation et à adopter une attitude susceptible de résoudre ces conflits et, dans certains cas, de favoriser un changement chez leur proche.